產後10天奶水一直很少,該怎麼辦?

產後十天奶水一直很少,該怎麼辦?這裡首先給即將分娩的孕婦提個醒,一定要在產後及時開奶,最好在分娩寶寶半個小時之內,居然讓寶寶吮吸。早開奶有利於增多奶水分泌量。
產後10天奶水一直很少,該怎麼辦?

產後奶水少怎麼辦?

  1. 喝催奶湯。鯽魚湯,豬腳紅棗湯都是很好的催奶湯,效果非常好,而且可以補血益氣,強身通乳在煮湯的時候注意最好用鹽,不要放太多。木瓜花生大棗湯對於產後缺乳,增加乳汁有顯著效用。
  2. 吃下奶的食物。此外,花生,絲瓜,茭白,豌豆等等,都是有助於通奶的食物。要多吃。
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  3. 請專業的催乳師。請專業的投入是一定要從正規機構或者是醫院來請。千萬不要聘請沒有資質的通乳師。不合格的通乳師會造成乳腺炎,後果嚴重。
  4. 使用吸奶器。不管寶寶是否吸奶,產婦一定要保證每三個小時吸一次,就要使用電動的吸奶器。因為身體是可以感覺到寶寶的需要,如果需求多,產生的奶自然多,所以一定要定時進行吸奶。
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我是J媽,曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一標點,全部是我一個一個敲打出來。

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