孕晚期腳腫了是怎麼回事?多久可以康復?

有的孕婦在孕中晚期會發生手腳腫脹的現象,有的孕婦分不清是胖還是腫脹,判斷方法很簡單,自己用手輕輕按一下,如果不能快速回原,那就是腫脹。孕婦為什麼會發生手腳腫脹?這是正常的嗎?要怎麼可以緩解?
孕晚期腳腫了是怎麼回事?多久可以康復?

孕婦手腳腫脹的原因。

  1. 懷孕的中晚期,子宮膨大。就會壓迫靜脈,而靜脈血液回流受到阻礙,就會發生手腳腫脹。
  2. 胎盤分泌的激素以及腎上腺分泌的醛固酮增多,體內水分會積存,也是引起水腫的原因。
  3. 如果孕婦的時候就腫脹很嚴重,那可能是,孕婦患有妊娠併發症。這個時候就需要去醫院進行治療。
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孕婦手腳腫脹怎麼辦?

如果是嚴重的手腳腫脹,一定要去醫院治療,如果是輕微的手腳腫脹,孕婦要注意以下事項。

  1. 不能過長時間站立或者走路。有手腳腫脹的運輸,如果長時間站立或者走路回家中腫脹的程度,因此最好還是多卧床休息。
  2. 躺着的時候最好把腿部變高,有利於靜脈血液回流。可以在腿部墊上枕頭,或者是被子墊子,讓小腿的高度,跟身體呈45度,有利於血液回流,減緩腫脹程度。
  3. 經常用熱水熱敷腫脹的部位。在腫脹的部位使用熱水,也會讓孕婦感覺到舒適。緩解腫脹。
  4. 輕微的按摩。按摩可以促進血液循環。緩解靜脈血液回流受阻的情況。

輕微的手腳腫脹是一種很正常的現象,孕婦無需過多的擔心。
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我是J媽,曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一標點,全部是我一個一個敲打出來。

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