寶寶13個月,特別不愛吃飯,怎麼辦?

當寶寶在9個月之後,就要開始多吃飯,而不光喝奶!而很多家長就發現自己家的寶寶很不愛吃飯,往往飯在嘴裡就是不咽下去,或者吃幾口就不吃了?

要讓寶寶自己吃飯,首先要清楚,寶寶為什麼不吃飯?

1.剛開始片面追求高營養,肉蛋奶無節制地填喂,導致寶寶吃傷,損傷胃腸,引起消化不良

2.所做的食物不符合寶寶的飲食個性,寶寶不喜歡吃

3.沒有固定進食時間,進食時間延長或縮短,打亂正常的胃腸消化規律

4.不斷的吃零食,嘴不停,導致寶寶不吃飯

5.寶寶身體缺少微量元素,特別是缺鋅導致味蕾發育差,食慾欠佳

怎麼做才能讓寶寶放下奶瓶?自己吃飯?

1.養成良好的飲食習慣

準備一個寶寶餐桌

寶寶不愛吃飯,可以給他準備專用餐桌,從寶寶5個月開始,只要是進食就讓寶寶自己坐好餵食。只要還沒吃完,就不要讓他離開,這樣才能養出專心吃飯的好習慣

2.不亂餵零食

在吃正餐之前,不要給孩子吃零食,寶寶愛吃零食就會影響吃吃飯

3.絕對不要追着孩子餵飯

追着孩子餵飯是一種非常錯誤的做法,長期會導致寶寶不好好吃飯

4.極大的耐心

剛開始讓寶寶自己嘗試抓吃,吃飯時間會拖得比較長,吃一口要等很久,還會撒得到處都是,不要大聲責怪寶寶,也不要露出不高興生氣的神色,只會讓寶寶焦慮,煩躁,不知所措,甚至不敢嘗試

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寶寶不愛吃飯的情況是時常發生的,當頻繁發生時,就會影響寶寶的發育,這也是讓寶媽媽比較頭疼的,到底是哪些原因造成的呢,應該怎樣調理?

一,寶寶最近出現感冒的情況,會對寶寶的食慾會造成直接影響的,出現食欲不振、食慾下降、不愛吃飯等情況;

二,寶寶缺乏微量元素,缺鋅、缺鐵性貧血等情況,對寶寶的食慾也會造成影響的,出現偏食厭食,食慾下降等情況;

三,餵養不當、飲食起居不規律、添加過多的甜食、硬涼等零食,這樣對寶寶的腸胃也會造成影響的,出現消化不良,食慾下降等情況。

所以,當寶寶出現不愛吃飯的情況,最好是及時對症調理,以免影響寶寶發育,或者是出現營養不良等情況。寶寶13個月,特別不愛吃飯,怎麼辦?

寶寶出現不愛吃飯的情況應該怎樣及時調理?

一,培養良好的飲食習慣,規律飲食,避免吃零食或者是少吃零食,多吃含維生素多的食物;

二,寶寶尤其是在生病後,一定要注意飲食,最好是以清淡易消化的食物為主,少吃多餐有利於胃腸的消化吸收,有利於預防和改善寶寶不愛吃飯的情況;

三,平時少吃油膩的食物,全面的均衡營養飲食,有利於減少疾病的發生,有利於寶寶的腸胃吸收和發育。

平時應該怎樣提高寶寶的食慾?

一,寶寶適當的活動及參加一些適合年齡的遊戲,有利於促進消化,從而有利於提高寶寶的食慾;

二,給寶寶做餐時,要多樣化避免單一,也可以配合一些有趣的餐具,這樣都有利於增加寶寶食慾的;

三,當寶寶不愛吃飯時,寶媽媽避免恐嚇強迫寶寶吃飯,以免造成寶寶對吃飯產生反感恐懼等情況。要適當的調理寶寶吃奶的時間和量,逐漸的培養寶寶對吃飯產生興趣感。(文中圖片來自網絡,侵刪)

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首先你要看看寶寶最近是不是上火了,胃口不好2.;一直以來是不是給寶寶吃得太精細了,這樣子寶寶的胃腸蠕動較慢,胃口自然不好,你日常飲食可以加入點粗糧。3.;寶寶是不是吃零食多了,正餐沒有胃口了?儘可能不要讓孩子吃零食。4.;給寶寶養成良好的進餐習慣,家庭進餐氛圍環境也很重要。5.;寶寶有可能缺鋅,查一下,做相應補充。6.;家裡的飯菜是不是太過單一,可以從色香味兒各方面調整一下對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關,可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些,有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意,促進寶貝食慾。

我的女兒目前一歲9個月,也剛解決這個問題。

一、餐具的選擇

有些時候孩子看大我用帖勺子,就想用一下,覺得很新鮮,就丟掉自己的小勺子要拿大勺子來用。我也會給她用一次。

不過整體上來說,尋找孩子喜歡用的餐具很重要,餐具相對於孩子的嘴型太大或者太小都可能會導致孩子不喜歡吃飯。

二、食物的多樣性

應定要在孩子平時給孩子嘗試豐富多彩的食物,讓孩子知道食物的多樣性,刺激孩子的味蕾,提高孩子的食慾。比如定期(3天左右)就要更換一下食譜和平時的零食和水果。當然也不用經常更換。因為更換食譜是為了發現孩子最愛吃的幾種食物,之後可以多一點頻率給孩子吃他最喜歡的那幾個食物。

三、與大人一起吃飯

圍坐在一起吃飯可以給孩子安全感,並且身體力行的告訴孩子:「大家都在吃飯所以你也要吃飯。」同時在餐桌上和孩子一起交流也是一件樂事。

四、食物的性質要適合

這個年齡段的孩子還是建議以粥為主食(或米飯,看孩子喜好)配上剪碎的蔬菜和肉類為主。

比如我的女兒就很喜歡在早上吃我煮的小米雞蛋粥:

寶寶13個月,特別不愛吃飯,怎麼辦?

五、食有時

吃飯有時間限制和時間點的。不能孩子餓了就吃,不餓就不吃。要做到到飯點就吃飯,不到飯點儘量不要吃,尤其不要在吃飯的時間點前後給孩子吃零食水果,不然孩子自然不愛吃飯了。

一周歲以內的寶寶應以乳類食物為主,輔食宜少量添加。9個月的寶寶奶量在800-1000毫升左右。夜間可不餵。每天除了保證充足的奶量,還應該逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。適當餵養麵條、米粥、饅頭、小餅乾等,以提高熱量。經常食用些動物血、肝類,以保證鐵的供應。烹製方法要多樣化,注意色、香、味、形,且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配,以保證孩子生長發育的需要。

13個月19斤長的可以啊。後面肯定不像之前長那麼快的。天氣原因也有可能會影響食慾。食物儘量多樣化。做些寶寶愛吃的。


寶寶13個月,特別不愛吃飯,怎麼辦?

特別不愛吃飯,我們首先看舌苔,如果舌苔超級白厚,說明孩子有積食,還有就是孩子不愛吃飯,吃飯時間越來越長,身體越來越瘦,但是精神狀態很好,我們想到的就是脾胃出了問題


一般情況下不是什麼微量元素的問題,要麼積食,要麼脾胃,在不就是父母再給孩子做輔食的過程中注意營養均衡搭配,不要一直高蛋白,而是蔬菜水果蛋白參合在一起吃。


最後就是要把推拿當作生活習慣,給孩子早晚各做一次,有問題調理,沒問題可以讓孩子脾胃更好,笑話更好,免疫力更好,那麼有哪些簡單的推拿可以做呢?如圖

1 順時針摩腹


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2 揉天樞

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3 逆運內八卦

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4 清大腸

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5 按揉足三里

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6補脾經


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7 捏脊

寶寶13個月,特別不愛吃飯,怎麼辦?


做到推拿的同時,家長也要做到不要讓孩子強吃,真的不要在吃飯問題上過於焦慮和沒耐心,孩子的需求孩子最了解

然後就是對於小孩子來說少食多餐最好,並且每餐都是葷素搭配更好,不要吃太多肉,蛋白吃多,就很容易造成小肚子鼓起來,積食就容易產生

最後就是別給孩子在飯前吃零食或者整天后的吃零食,必然導致正規飲食下降

生病了是會影響孩子食慾的,感冒期間給孩子吃點易消化的類的流質或半流質食物,孩子不想吃就少食多餐,多給孩子喝點奶,多給孩子喝點水。現階段不肯吃完全不用過多擔心,好好照顧孩子,讓孩子感冒趕緊好,這樣孩子胃口才會變好的。

生病期間最好不要給孩子吃雞蛋了,13個月的孩子還是以奶為主,可以給孩子做點爛粥、爛麵條、湯之類的,像一些豆製品軟的也可以給孩子吃點。多吃點蔬菜、水果、五穀雜糧。
寶寶13個月,特別不愛吃飯,怎麼辦?